FOMO - una dintre primele boli de care sufera utilizatorii de Facebook

16/12/2014

Social Media News

Era de asteptat sa apara si astfel de afectiuni. Si nu au intarziat sa apara. Desi se discuta de mai mult timp de acest FOMO, acum a devenit tot mai vizibil si se acutizeaza in permanenta.

Ce este FOMO?

FOMO este un acronim ce provine – bineinteles – din englezescul  Fear of Missing Out ("Teama de a nu ramane pe dinafara"). Cu alte cuvinte, este teama, anxietatea persoanelor conectate la social media de a ramane pe dinafara. Dorin?a de a ramâne conectat continuu la ceea ce fac al?ii exista si in afara retelelor sociale, insa la un nivel mult mai mic. Cu alte cuvinte, FOMO este favorizata si alimentata de tehnologie, de posibilitatea oamenilor de a fi in permanenta conectati la ceea ce fac ceilalti, la noutatile din viata lor.

Fenomenul FOMO este raspandit in general in randul persoanelor cu varsta pana in 30 de ani. Un studiu, realizat in primavara anului 2014, a constatat ca peste 56% dintre oameni au resimtit efectele acestei afectiuni, dar acest procent este mult mai mare in randul celor tineri.
Pentru persoanele care sufera de acest sindrom, numarul mare de update-uri, mesaje, mailuri care se aduna in momentul in care nu se uita pe conturile personale cateva zile poate fi, de multe ori, coplesitor.

Din punct de vedere psihologic, specialistii explica acest fenomen prin faptul ca ceea ce fac cunoscutii nostri ne determina sa ne gândim la propria via?a. Lucrurile interesante ce au loc in vie?ile celorlal?i fac ca propria nostra viata sa para mult mai banala si mai lipsita de orice interes. Astfel stima noastra de sine scade ?i apar sentimentele de nemul?umire fa?a de propria persoana, si totodata de invidie fa?a de cei din jur, care fac o multime de lucuri interesante. Toate acestea ne alimenteaza frica de esec, teama ca nu suntem suficient de buni, ca nu vom ob?ine ceea ce ne dorim ?i ca vom ramâne izolati. De aici se pot naste probleme mai grave, precum depresia sau comportamente antisociale.

Din teama de a nu pierde ceva interesant, o petrecere, un eveniment, din dorinta de a fi martor la moment si nu cel caruia i se povesteste, multi oameni ajung sa cheltuiasca mai mult decat isi permit pentru a merge alaturi ce prieteni oriunde merg acestia.

Retelele sociale alimenteaza toate aceste frici si nemultumiri pe care fiecare dintre noi le avem, intr-o masura mai mare sau mai mica. Aceasta teama se extinde si asupra altor domenii, nu doar asupra evenimentelor din viata celorlalti: un gadget nou pe care nu l-am incercat, un film pe care nu l-am vazut, o carte noua, etc.. Si cu cat verificam mai des ce au postat ceilalti pe retelele sociale, cu atat suntem mai afectati, mai suparati sau mai anxiosi.

Pentru cei ce lucreaza in online, si in promovarea actiunilor pe internet, in special pe retelele de socializare, acest fenomen se traduce prin implicatii ample. Oamenii sunt tot mai interesati de ce se intampla, ce este nou, ce a mai aparut, si vor sa stie primii. Marketerii trebuie sa cunoasca, inaintea celorlalti, ce este nou si la moda, trebuie sa fie cei ce dau tonul, si nu cei care afla ultimii si incearca sa se integreze pe parcurs. Advertising-ul se lupta in permanenta pentru a obtine un astfel de lucru/eveniment/statut ce nu trebuie ratat de nimeni.

Interesul pentru acest fenomen a crescut in permanenta. Daca prima data a fost evidentiat intr-un studiu din anul 2012, in 2013 termenul era inclus in dictionarul englez. Pana in prezent, pe baza cercetarilor realizate de specialistii in domeniul psihologiei, a fost creat si un site, care sa iti spuna pe baza catorva intrebari, unde te afli in raport cu acest fenomen. Va puteti verifica status-ul aici.

Cateva sfaturi despre FOMO si cum putem sa scapam de aceasta problema

Prezentare a fenomenului FOMO tinuta la conferintele TEDs Talks




Gabrielle Bernstein, autoare celebra in USA, ale carei carti sunt publicate cu The New York Times.
Back to List